Islam Makhachev vs Ian Garry: Różne drogi do walki na UFC 330 – masa kontra dieta wegańska

Islam Makhachev przybrał 5 kg mięśni przed debiutem w wadze półśredniej, podczas gdy Ian Garry stawia na rygorystyczną dietę wegańską. Obaj zawodnicy zaprezentowali skrajnie inne podejście do przygotowań przed walką o pas na UFC 330.

Przed nadchodzącą walką o mistrzostwo wagi półśredniej na UFC 330, obaj pretendenci zaprezentowali skrajnie odmienne metody przygotowań fizycznych. Islam Makhachev, który przenosi się do wyższej kategorii wagowej, skupił się na budowaniu czystej siły.

Makhachev ujawnił, że od czasu ogłoszenia walki w limicie 170 funtów, przybrał około pięciu kilogramów masy mięśniowej. Aktualny mistrz wagi lekkiej chce w ten sposób zniwelować naturalną przewagę warunków fizycznych swojego rywala i zapewnić sobie dominację siłową w klinczu oraz zapasach.

Z kolei Ian Machado Garry kontynuuje swoje przygotowania, opierając się na diecie wegańskiej. Irlandczyk twierdzi, że takie podejście zapewnia mu optymalną regenerację, większą wydolność oraz znacząco ułatwia proces zbijania wagi do wymaganego limitu. Garry podkreśla, że dzięki temu czuje się najszybszy i najbardziej sprawny w swojej dotychczasowej karierze.

„Moje ciało reaguje niesamowicie na czyste, roślinne paliwo. Na UFC 330 zobaczycie najlepszą wersję mnie” – zapowiada Garry.

Konfrontacja tych dwóch skrajnie odmiennych filozofii przygotowań będzie jednym z najciekawszych aspektów technicznych nadchodzącego starcia o pas.